Therapeut in levenskunst

De meesten mensen hebben hun werk en thuis situatie goed voor elkaar, zoals ze dat met mooie mode woorden zeggen, "de juiste balans". Maar is dat wel zo? Wat zie je, als je in de spiegel kijkt? Hoor jij je collega's iets anders vertellen tegen elkaar, dan dat ze dat tegen jou doen? Zegt je familie steeds van, "vergeet het maar, dat lukt jou nooit" ," Waarom begin je toch steeds weer aan iets wat toch niet lukt"?

Jammer, want hierdoor krijg je het idee dat jou ideeën niets voorstellen, en al bij voorbaat mislukken.

Jammer, want wat jij mist is alleen maar een beetje levenskracht.   

Vitaliteit betekent levenskracht. Je kan het ook vergelijken met een personal trainer. Ik begeleid jou van A naar Z naar een vitale en energieke leefstijl. Door een op maat gemaakt plan voor jou te maken, dat realistisch is en bij jou manier van leven hoort,

  • optimale voeding
  • voldoende beweging
  • rust of herstel momenten
  • positief denken
  • zinvol leven

Dit betekent niet dat ik met een toverstok kan zwaaien en je ineens alles voor elkaar krijg. Nee dit betekent  keihard werken. Werken aan kleine stapjes op de lader naar een toekomst die beter bij jou past. Want zonder verandering blijft alles het zelfde.